俗话说的好：人（rén）可一（yī）日不吃饭，但不能一日不饮水。水乃（nǎi）生命之源（yuán），可见健康（kāng）饮水（shuǐ）很重要。但（dàn）是，你家的饮水机干（gàn）净吗？你（nǐ）有没有定（dìng）期清洗过呢？
可（kě）想而知，干净的水流过饮水机的管道，那简（jiǎn）直是二（èr）次污（wū）染啊！这些（xiē）水又到了杯子里（lǐ），被我们喝进（jìn）身体。有调查显示，很多家庭几乎（hū）不清洗饮水机，而（ér）会清洗的家庭中，也只是简（jiǎn）单的擦拭机身外壳，清洗（xǐ）效果有限（xiàn），致使饮水机成为”细菌温床“，慢慢（màn）威胁着我们的身体健康。
那么，我们（men）该怎（zěn）么（me）清洗（xǐ）饮水机呢？
一、清（qīng）洗频（pín）率：
传统饮水机内（nèi）胆超过3个月不（bú）清（qīng）洗（xǐ），就会（huì）滋生大量（liàng）细菌、残渣甚至红（hóng）虫，附（fù）着（zhe）在热（rè）胆（dǎn）内壁上，成为有毒的"添加剂"。
建议饮（yǐn）水机最少2个月要彻底清洗一次。夏（xià）季温度高，细（xì）菌容易滋生，应（yīng）该每月清（qīng）洗，自（zì）己在家就能做，而且不只（zhī）一种方法哦。
二（èr）、详细步骤：
1、断电。清洗前一（yī）定要先把（bǎ）插（chā）座拔掉，不要（yào）带电操作。
2、把饮水（shuǐ）机里（lǐ）的水排干净，把（bǎ）冷热水开关打开，背后的排污口(一般为白色塑（sù）料材质的旋钮)也（yě）打开，把水（shuǐ）全部放（fàng）干（gàn）净后再把全部排（pái）水（shuǐ）口都关掉。
3、取（qǔ）下“聪（cōng）明（míng）座（zuò）”(就是饮水机内接（jiē）触（chù）矿泉水桶的部（bù）分（fèn）)，用酒（jiǔ）精棉仔细擦洗（xǐ）饮水机内胆和盖子的（de）内外侧，为下一步消毒作准备。
4、后倒入（rù）白（bái）醋或柠檬水（shuǐ）或小苏打水，尽量让溶液充满（mǎn）饮水机里面的（de）内胆，一定（dìng）要装满，不然等会加热时容易烧（shāo）坏（huài）内胆。
怎么看（kàn）是（shì）否充满内胆（dǎn）呢？当底座的溶液不往下渗后，打开冷热出水口，两个出口都有溶液流出来，就说明充满内胆了。
5、把饮水机的聪明座重新（xīn）放上，然后接通电源，让饮水机加热（rè）40分钟。
然后（hòu）断开电（diàn）源，把冷热开关（guān），以及背面的排水口（kǒu）都打（dǎ）开，把溶（róng）液放出来。
等清洁溶液都排完后，再反（fǎn）复两三（sān）次倒入（rù）清水排出，直到（dào）没（méi）有任何气味，这样饮水机内部就（jiù）清理得（dé）一（yī）干二（èr）净啦（lā）！
小贴（tiē）士：健康饮水（shuǐ）
1.要提高饮水机的使用频（pín）率，经常（cháng）使用饮水机相当于频繁的用流水冲（chōng）洗，能减少（shǎo）水垢沉积和细菌繁衍。
2.桶装饮用水启封后，最好在一（yī）周内饮（yǐn）用完，且在3天后不宜再饮用生（shēng）水，应煮沸后再饮用（yòng）。
3.有时候饮（yǐn）水机上的桶没有（yǒu）水了，但是水桶接触槽处（chù）还有积（jī）水，这些（xiē）水和空气接（jiē）触（chù）后会加快（kuài）细菌繁殖，所以（yǐ）每（měi）次应（yīng）先将水排空再换（huàn）水。
4.桶（tǒng）装（zhuāng）水不（bú）要放置在阳光（guāng）照（zhào）射的地方，不要买存放过久的饮（yǐn）用水。
